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Cordons bleus de chou-fleur

Cordons bleus de chou-fleur la petite tuerie du jour 😋  Une manière sympa de manger du chou-fleur pour ceux qui n apprécient pas ce légumes aux multiples vertus.  Le chou-fleur est un excellent légume  Il facilite le processus de détoxication Le chou-fleur et son cousin crucifère, le brocoli, contiennent de façon naturelle un ingrédient quiLire la suite « Cordons bleus de chou-fleur »

Miracle Morning

En 2015, je lisais un livre qui a changé mon organisation journalière et qui sans le savoir mettait en route un processus d’éveil quant à la quête d’une vie plus seine, en pleine conscience. Ce livre c’était « le Miracle Morning » de Hal Elrod. (Tu peux le retrouver entre autre sur le site de la fnac.)Lire la suite « Miracle Morning »

Dernière pleine lune

Êtes-vous sensibles aux cycles lunaires? Mes filles et moi sommes assez réceptives, par exemple, les veilles et nuit de pleine lune notre sommeil est plus agité et l’endormissement prend plus de temps.Selon certaines études, en moyenne, la pleine lune ôte 20 min de sommeil par nuit. La qualité du sommeil est également altérée (la duréeLire la suite « Dernière pleine lune »

35 ans des kilos en trop, des dents en moins et des cheveux blancs mais tout va bien!

Petite je rêvais d’avoir 30 ans, un âge qui, pour moi, était synonyme d’épanouissement.Je me disais que la trentaine, c’était la période d’accomplissement dans la vie d’une femme. Je savais qu’à 30 ans je serais là où je voulais être et c’est le cas. Depuis mes 30 ans, les choses se mettent en place dansLire la suite « 35 ans des kilos en trop, des dents en moins et des cheveux blancs mais tout va bien! »

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